Denia es una discóbola cubana. Campeona centroamericana, panamericana, mundial y medallista olímpica.

Comenzó la práctica del deporte en su adolescencia. A los 18 años superó los 50 metros en la jabalina y luego logró una marca personal de 52.10. Finalmente abandonó la jabalina y se dedicó al disco, especialidad en la que ha conseguido su mejores resultados competitivos.

Carrera deportiva
2009 - 2012
En el año 2009 intervino en los Juegos del ALBA, en los que concluyó en la cuarta posición. Dos años después se tituló en el Campeonato Centroamericano y del Caribe y finalizó tercera en los Juegos Panamericanos celebrados en Guadalajara, México. Clasificó para los Juegos Olímpicos de Londres, pero terminó muy rezagada en su grupo clasificatorio y no pudo acceder a la final.

2013 - 2016
Durante la temporada 2013 fue octava en el Campeonato Mundial de Atletismo en Moscú, Rusia. Al año siguiente ganó en el Mitin Atlético de Nancy, Francia, el [27 de junio]], con un envió de 64.35 metros y en la parada de la Liga del Diamante, efectuada en París, un mes después concluyó quinta con registro de 63.29 metros.

Como parte de la delegación cubana de atletismo participó en los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe Veracruz 2014 ganó la medalla de oro con un lanzamiento de 64.47, que representó récord para la competencia, aventajando en el podio a su compañera de equipo Yaimé Pérez (62.42) y a la colombiana Jhoana Marcela Martínez (56.27).

En el Mitin Paavo Nurmi, en Turku, Finlandia el 26 de junio de 2015 obtuvo medalla de oro con envío de 65,17. Ese mismo año, durante los XVII Juegos Panamericanos celebrados en Toronto, Canadá ganó la medalla de oro al superar a la también cubana Yaimé Pérez y a la estadounidense Gia Lewis Smallwood.

Ratificó su estelar momento de forma al escalar a lo más alto del podio de premiaciones en el Campeonato Mundial con un disparo inicial de 69.28 metros que le bastó para silenciar el Nido de Pájaro de Beijing.

Durante los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 logró incluirse entre las medallistas al finalizar en la tercera posición de la final con un envío de 65.34 metros en una competencia muy enredada que fue ganada por su gran rival, la croata Sandra Pérkovic.

2017 - 2020
Obtuvo medalla de plata en la Copa Cuba de Atletismo efectuada en el Estadio Panamericano en marzo de 2017 con un envío de 64.08 metros.

En el Campeonato Mundial de Atletismo efectuado en Londres, en agosto de 2017 no alcanzó medalla, quedando ubicada en quinto lugar con marca de 64,37.

El 20 de agosto en la Liga de Diamante en Birmingham, disputada este día como parada previa a las finales destinadas a Zúrich y Bruselas`, alcanzó medalla de plata con registro de 65,24 metros conseguidos en un segundo intento que dejó detrás los 62,78 marcados en el inicial.

El 1 de septiembre de 2017, Denia conquistó la medalla de bronce en el lanzamiento del disco, en el Memorial Van Damme, en la última fase de la final de la Liga de Diamante 2017, con sede en Bruselas, Bélgica, con marca de 64.61 metros, superada por la croata Sandra Perkovic (68.82 m) y la australiana Dani Stevens (65.85), en ese orden.

En mayo de 2018, en la apertura de la Liga de Diamante en Doha, Catar, obtuvo medalla de bronce con marca de 63.80.

El 30 de mayo de 2019 obtuvo medalla de oro durante la parada de la Liga de Diamante, en Estocolmo, Suecia, con un envío de 65,10 metros.

El 16 de junio de 2019 en la sexta parada de la Liga de Diamante en Rabat, Marruecos, alcanzó medalla de plata con un envío de 65,95 superada por su compañera Yaimé Pérez. Pocos días después, el 20 de junio, se hizo sentir en Huelva, España, con un registro de 69,20 metros, el mejor del año. Allí fue escoltada en el podio por su compañera Yaimé Pérez con 67,27[15].